Denne isen kan du og barna spise så mye dere vil av. Den er kjempesunn og god!!
Ispinne 1: Pippi strander på en sydhavsøy
2 dl gulrotjuice (kjøp på flaske, eller lag selv hvis du har juicepresse)
2 dl ananasjuice
2 dl jordbær, frosne eller ferske
Gulrot og jordbær gir denne ispinnen farge som Pippi Langstrømpes hår. Vi ser ikke bort fra at du blir litt sterk av den, også.
Gulrot er rik på betakaroten, som blir til vitamin A i kroppen vår. Den er også fiberrik.
Jordbær er kalorifattig og inneholder jern vitaminene C og A og antioksidantstoffet fenoler.
Ananas er kalorifattig, og rik på vitamin A.
Her er det flere supre oppskrifter: http://www.klikk.no/foreldre/foreldreogbarn/article581812.ece
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar